Lipiec w Aktywnym Seniorze okazał się dość intensywny!
Oprócz zajęć z Nordic walking i Aerobicu, nasi Seniorzy mogli wysłuchać bardzo ciekawego wykładu nt. bezpieczeństwa. Z tego miejsca bardzo dziękujemy podkom. Ewie Olbie z Komendy Powiatowej Policji w Ciechanowie za przygotowanie ciekawego i pouczającego materiału pokazującego, jak bronić się przed wszelkiego rodzaju oszustwami, które czyhają nie tylko na naszych seniorów, ale także na każdego z nas!
Tuż po wyżej wspomnianym wykładzie odbył się trening motywacyjny, na którym ciechanowscy seniorzy mogli wyrazić m.in. swoje potrzeby i wszelkie rodzaju spostrzeżenia dot. ich funcjonowania w mieście.
Poniżej przedstawiamy kilka zdjęć z tych wydarzeń.
Dodatkowo przypominamy harmonogram na sierpień, który jest ostatnim miesiącem aktywności fizycznej w ramach naszego projketu:
02.08.2018 Nordic walking, godz. 18.00, zbiórka przy klasztorku
07.08.2018 Aerobic, godz. 10.00, sala przy PKP
17.08.2018 Nordic walking, godz. 18.00, zbiórka przy klasztorku.
W przypadku jakichkolwiek zmian, będziemy informować uczestników projektu.
Prawdopodobnie z końcem sierpnia – początkiem września odbędzie się szkolenie z „Profilaktyki prozdrowotnej”. O dokładnym terminie poinformujemy.
